O Pole Dance é uma atividade DESAFIADORA, ESTIMULANTE e DIVERTIDA que vem conquistando cada vez mais pessoas que, cansadas das rotinas das academias, buscam algo novo e diferente.
A combinação da dança e exercícios numa barra vertical, usando o peso do próprio corpo, promove o ganho de força, flexibilidade, resistência e equilíbrio. Trabalha não só o corpo, mas também a mente, pois a superação constante de si mesma, eleva a auto- estima e empodera as mulheres.
O Pole Dance é para TODOS! Não há restrição quanto a idade, peso e altura, podendo ser praticado tanto por quem já faz alguma atividade física, quanto por quem nunca fez e quer iniciar neste universo do movimento, pois não exige nenhum conhecimento prévio, o que torna esta atividade tão incrível e única.
Desafie-se. Venha praticar Pole Dance!